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Manu_fitboxing_coach Leak
1 prérequis : MOTIVATION ! Tu veux être en forme mais tu as peu de temps et de matériel ? Ma solution* permet : -éliminer/tonifier/renforcer -stress/confiance en soi -hygiène de vie, routine Comment ? -3 vidéos de 30 min (par semaine) -Idées repas + tips (quotidien) -Challenge à réaliser chaque semaine pour se dépasser et constater ton évolution -Entrainement personnalisé via message privé avec vidéos explicatives (avec et/ou sans matériel). *recourt au kick-boxing et calisthénie #training #fitboxing #abs
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